Ralentir le rythme pour vivre mieux et se concentrer sur l’essentiel, voilà l’essence même du concept de Slow life. Alors que les journées sont toujours plus chargées, les tâches toujours plus nombreuses, et notre esprit toujours plus encombré, vivre l’instant présent devient un luxe que l’on peine à s’offrir. Si vous aspirez à plus de calme et d’équilibre dans votre quotidien, voici quelques pistes pour adopter la mouvance Slow.

Prendre son temps

Et surtout ne plus le perdre ! Si chaque soir, vous vous sentez acculé par toutes ces choses que vous avez faites (ainsi que par celles qui n’ont pas été cochées sur votre To Do List), c’est qu’il est temps pour vous d’épouser un autre rythme de vie. Ne plus se sentir débordé et s’opposer au fast living, c’est s’ancrer davantage dans l’espace et le temps. Moins de virtuel, plus d’humain, et surtout la qualité qui prime sur la quantité. 

Pour tendre vers plus de simplicité, et ne plus avoir le sentiment de passer à côté de ses priorités, il est nécessaire de faire quelques ajustements dans son quotidien : réduire ses déplacements, négocier une journée en télétravail, s’extraire de la frénésie ambiante, fermer l’ordinateur le week-end, retrouver le chemin de la nature…
Arrêtons d’être à bout de souffle pour vivre, non plus à 100 à l’heure, mais à 100% !

Less is more

Si le mouvement Slow résonne avec tous les aspects de notre vie : nourriture, voyage, travail, éducation… il trouve naturellement sa place dans notre intérieur. Car le retour à l’essentiel, c’est avant tout dans notre lieu de vie qu’il s’applique le plus facilement. D’abord en désencombrant. Se séparer du superflu pour ne garder que ce que l’on aime sincèrement et qui nous est utile, est un premier pas pour se décharger mentalement.

Plus facile à vivre, mieux rangé et surtout plus épuré, notre chez nous s’offre une atmosphère plus saine et minimaliste. Toujours en suivant les codes d’une vie Slow, on oublie les achats compulsifs et on se recentre évidemment sur des pièces bien faites, durables et intemporelles. C’est en suivant ces codes que Nunamae imagine chacune de ses créations. Conçus artisanalement, dans le respect de la planète et de l’humain, nos tapis et poufs célèbrent une esthétique simple, indémodable et ont l’avantage d’être faciles à entretenir.

Esprit slow et vie d’entrepreneure, c’est possible ?

L’esprit Slow est un art de vivre que j’ai adopté depuis longtemps dans l’ensemble de mon quotidien, tant dans ma vie personnelle que professionnelle. Pour être transparente avec vous, avant de commencer à travailler sur le projet Nunamae, je vivais à 100 à l’heure au point de faire un burn out au travail.

En décidant de lancer ma propre marque, avec tout le sens qui l’entoure, j’ai fait le choix de claquer la porte à mon ancienne vie. J’ai quitté Paris pour rentrer au Portugal, et j’ai adopté un nouveau rythme. J’ai pris le temps. Fini le métro, boulot, dodo. Finis les bouchons. Ici, j’ai le temps de déposer mon fils à la crèche. Si j’ai l’envie d’aller le chercher un peu plus tôt, je le fais. Je ne souhaite plus gaspiller mon énergie ou ma santé à faire 1000 choses à la fois. Et même si ce n’est pas toujours facile avec la vie d’entrepreneure, je pense avoir réussi à me concentrer sur ce qui compte vraiment.