Permettre à chacun d’évoluer dans un environnement qui procure du bien-être et qui participe à l’épanouissement, c’est le leitmotiv de Léa Lutz-Ramoul, décoratrice d’intérieur derrière Cosy Casbah. Léa nous ouvre les portes de son univers et de ses pensées pour nous aider à atteindre au quotidien l’harmonie avec notre habitat.
Qui es-tu ?
Je suis Léa Lutz-Ramoul, décoratrice et guérisseuse d’intérieurs. Fondatrice de Cosy Casbah et de la méthode Déco Intuitive ©. J’habite au Nord de Lyon, sur les bords de Saône.
Quelles sont tes sources d’inspirations ?
Ma plus grande source d’inspiration c’est le vivant ! J’explore mon environnement avec mes cinq sens, et je porte mon attention sur ce qui m’interpelle ou qui me procure du bien-être. J’aime observer le cycle des saisons, apprécier ce qui est. J’aime également lire, regarder des séries et écouter des podcasts. Je m'enrichis des expériences et des points de vue des autres. Je trouve dans chacun de ces supports des pistes de réflexion qui me permettent de regarder à l’intérieur de moi pour ensuite élargir ma perception du monde.
Tes petits gestes du quotidien pour un monde plus durable ?
Je ne sais pas si je suis une très bonne élève du mode de vie durable. Mais dans mes petites victoires il y a :
- l’installation à mon initiative d’un composteur partagé dans notre résidence il y a 4 ans, et c’est un franc succès !
- J’ai participé à faire éteindre les lumières de notre résidence la nuit. Nous sommes en bordure de forêt et les hululements la nuit me disent que c’était une bonne chose.
- Je limite également au maximum la pollution électromagnétique dans mon habitat : WI-FI, Bluetooth et données mobiles sont éteintes, autant que faire se peut, pour préserver notre santé.
Tes conseils pour adopter un mode de vie Slow ?
Je ne suis pas une experte du Slow, mais ce dont je suis sûre, c’est que le temps est notre meilleur allié quand nous savons reconnaître sa valeur. Ce qui m’a le plus aidé dans ma vie c’est de trouver mon propre rythme. Pour cela, je me suis inspirée du cycle des saisons :
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La Contemplation
Dans cette phase, je prends le temps d’observer mes besoins, mes envies et le monde extérieur. Je peux me demander « Qu’est ce qui fait sens pour moi ? », « à quoi j’ai envie de contribuer », « qu’est-ce que j’aimerais créer ? ». À ce moment-là, je suis active dans mes pensées, mais encore passive dans mes actions. Je peux alors noter mes idées, mes émotions et mes pensées.
- La Création
Dans cette phase je peux passer à l’action en m’appuyant sur les constats de la phase 1. Je mets en place des choses qui vont contribuer à mon bien-être.
- L’Appréciation
Dans cette phase, je bénéficie de toutes mes nouvelles habitudes. Je profite avec enthousiasme et plaisir.
- L’Introspection
Dans cette phase de récolte, je commence à identifier le moins confortable que ces nouvelles habitudes ont généré dans mon quotidien. Je peux alors choisir de conserver le bénéfique et me défaire du moins confortable.
Je peux ensuite continuer ce cycle vertueux avec chacune des phases, nourri par mes propres appréciations.
Comment faire rimer habitat et bien-être ?
Il y a autant de recettes de bien-être à la maison que d’êtres humains sur cette planète ! La maison est le reflet de nos mondes intérieurs. En prenant soin de ma maison, je prends soin de mon corps qui est lui-même la maison de mon âme. Il y a un lien direct et très puissant entre l’âme, le corps et la maison. Si je crée une magnifique déco qui ne me ressemble pas, j’aurais certes créé du beau, mais ce sera superficiel. Pour faire rimer habitat avec bien-être, on peut commencer par se demander « qui suis-je ? » et « de quoi ai-je besoin ? »
L’intemporalité est-elle la clé d’une déco réussie ?
À mon sens, la déco c’est l’histoire d’une vie ! On ne finit jamais sa déco, elle évolue avec nous, elle suit les grandes étapes de nos vies. Ce qui n’est pas une invitation à surconsommer, mais plutôt à accepter que l’intemporalité est différente de l’éternité. Une pièce intemporelle l’est-elle à l’échelle d’une vie ou de plusieurs générations ? Est-elle suffisamment résistante pour traverser les âges ?
Je recommande toujours de réfléchir chaque espace selon les besoins fondamentaux et le mode de vie des habitants du lieu. Donc décorer chez soi demande du temps, en ce sens l’intemporalité est intéressante. Pour moi, une déco réussie c’est une déco qui permet à mon lieu de vie d’être suffisamment ressourçant, sécurisant et soutenant pour me permettre d’explorer le Monde.
Ton mantra ?
Prends soin de toi et de ton habitat 🫶🏻
Ta pièce coup de cœur chez Nunamae ?
J’ai eu un véritable coup de cœur pour le Jude, taille L. La couleur et le toucher sont absolument parfaits pour moi. Je l’ai placé dans mon bureau, avec toutes mes plantes autour et je m’installe très souvent dessus pour réfléchir, pour méditer ou pour créer.
